ce dont j’ai besoin

Liste du matériel minimum
obligatoire tours « Paine »

HABILLEMENT:

• Chaussures de trekking (Gore-Tex conseillées)
• Sandalettes (adaptées au milieux humides)
• Veste imperméable avec capuche
• Sur-pantalon imperméable
• Bonnet, gants, évt. chapeau pour le soleil
• Doudoune, duvet ou synthétique
• Pull ou polaire, 2 pièces
• T-shirt techniques, min. 2 pièces
• Pantalon de trekking+pantalon de rechange chaud
• 1 short
• Maillot de bain
• 3 paires de chaussettes de marche
• Sous-vêtements

PROTECTION:

• Lunettes de soleil sportives facteur 3
• Crème solaire facteur 50
• Baume à lèvres
• Sparadrap+pansements hydrocolloïdes si nécessaire
• Répulsif à insectes

EQUIPEMENT:

• Sac à dos pour trekking, résistant aux intempéries ~60 lts
• Bâtons de marche
• Drap intérieur pour sac de couchage en soie
• Linge de voyage microfibre
• Gourde(s) (min 1l total)
• Thermos
• Lampe frontale