Was ich benötige

Liste der empfohlenen Mindestausrüstung
für “Paine” Tours

Bekleidung:

• Trekkingschuhe (Gore-Tex wenn möglich)
• Sandalen (angepasst für Feuchtgebiet)
• Wasserdichte Kapuzenjacke
• Wasserdichte Hose
• Kappe, Handschuhe, evt. Sonnenhut
• Daunenjacke oder Wärmejacke
• Funktions-oder Fleecepullover 2 Stück
• Funktionsshirt 2 Stück
• Trekking Hose und warme Hose
• 1 Short
• Badeanzug
• 3 Paar Wandersocken
• Unterwäsche

Schutz:

• Sportliche Sonnenbrille Faktor 3
• Sonnenschutzmittel Faktor 50
• Lippen Balsam
• Insektentenschutzmittel
• Blasenpflege wenn nötig

Ausrüstung:

• Regenfester Trekking-Rucksack ~60 lts
• Wanderstöcke
• Innenschlafsack aus Seide
• Reisehandtuch  Mikrofaser
• Trinkflasche-en (mind. 1l total)
• Thermos
• Stirnlampe